קהילת אקרויוגה לבני 18-35 · 4 שיעורים בחודש · שישי+שבת בחוף צ׳ארלס קלור, בצל ולא בשמש
קהילת אקרויוגה לתל אביב, 67 ₪/חודש, 4 שיעורים בחודש, ושיעור פרטי איתי במתנה אחרי 3 חודשי חברות.
מתחילים לגמרי? בדיוק בשבילכם, אני מלמד אתכם מאפס, כלול בחברות.
ביטול בכל רגע. בלי מנוי שנתי. בלי קנסות.
🛡️ האחריות שלי: אם אחרי השיעור הראשון לא הרגשתם יותר נינוחים ממה שהגעתם, אני מחזיר את ה-67 ₪. בלי שאלות. בוואטסאפ.
תכלס: 67 ₪ זה בערך 4 כוסות קפה בעיר. ואתם מקבלים חברים, אימון, וריטריט שנתי במחיר עלות. המחיר עולה ל-100 ₪ כשנגיע ל-80 חברים, אז זה הזמן.
* 67 ₪/חודש בכרטיס אשראי, תשלום מאובטח דרך Morning בעת ההרשמה. ביטול בכל רגע, בלי קנסות, בלי הסברים. שיעור פרטי במתנה אחרי 3 חודשי חברות.
אקרויוגה זה לא טרנד של היפים בירקון. דוגמניות-על, שחקני NFL, כוכבי הוליווד, ומפורסמים ישראלים, כולם מתאמנים. הנה הראיות.
אם בר רפאלי, ג׳יזל, וטום ברדי גילו את זה, לא במקרה.
אקרויוגה זה הספורט הבא של אנשים שאוהבים את הגוף שלהם, את הראש שלהם, ואת הקרבה לאנשים אמיתיים. עכשיו תורכם, לפני שזה יהיה ה-CrossFit הבא.
* המפורסמים שלמעלה תורגלו אקרויוגה בפומבי (פוסטים, קמפיינים, ראיונות). הם לא קשורים אלינו, לא מתאמנים בקהילה שלנו, ולא נתנו חסות. הצגנו אותם כדי להראות שאקרויוגה היא ספורט אמיתי שאנשים אמיתיים אוהבים, לא טרנד אזוטרי.
אנחנו יודעים שכבר ניסיתם דברים אחרים.
חוגים, סטודיו, אפליקציות. זה לא מצליח להחזיק אתכם.
תכלס, זה לא אתם. זה הפורמט.
קבוצה סגורה של 30-80 אנשים שמתרגלים יחד שבוע אחר שבוע. דינמיקה אמיתית, לא Meetup ציבורי. אנשים שאתם תרצו להכיר גם מחוץ למזרן.
אחרי 3 חודשי חברות פעילה בקהילה, אתם מקבלים ממני שיעור פרטי 1-על-1 שעה מלאה. בלי תשלום נוסף. כפרס על העובדה שנשארתם, ולעבודה פרסונלית על מה שתבחרו.
מיד אחרי ההצטרפות תקבלו בוואטסאפ שני מדריכי PDF בעברית: 5 פוזות אקרויוגה לתרגול בבית (12 עמ׳) ו-מדריך המתחיל המלא (18 עמ׳). שמורים לכם לתמיד.
תכלס: 67 ₪ זה בערך 4 כוסות קפה בעיר. או חצי פיצה ברוטשילד. או מונית אחת מהבית לפלורנטין. קהילה בחוף בכל סופ״ש = שווה את זה.
תשלום מאובטח דרך Morning · 2,470 ₪ שווי שוק לכל חבר
קחו את כל החלקים הכי כיפיים מאקרובטיקה, יוגה, וריקוד. תזרקו לתוכם פרטנר, חוף, וצחוק היסטרי. זה לא מתאר את זה. תכף תבינו למה.
תסגרו עיניים שנייה. שכבתם על הגב, הרמתם רגליים, ופתאום, מישהו עומד עליהן באוויר. אתם מחזיקים בנאדם שלם. פעם הראשונה שזה קורה לכם, אתם פשוט מתפוצצים מצחוק. כי הגוף לא מאמין מה שזה עושה. ומהרגע הזה, אין דרך חזרה.
תכלס, אתם לא חושבים שאתם מתאמנים. אתם משחקים. אבל הליבה? מתפוצצת. הרגליים? פלדה. הגב? פתוח. ובלי שתשימו לב, הבגדים מתחילים להיות גדולים מדי. רוב החברים מורידים 2-4 ק״ג בחודשיים הראשונים, בלי לעבוד על זה. כי כשכיף לכם, אתם חוזרים.
אתם יודעים את התחושה הזאת שהראש לא מפסיק? Slack, WhatsApp, מה לא עשיתי, מה אני צריך לעשות? פה זה נעלם. כי כשמישהו עומד עליכם הפוך באוויר, הראש פשוט חייב להיות שם. בלי ברירה. ואחרי השיעור, אתם שמים לב, איזה שקט יפה זה בפנים.
בלי טינדר. בלי בילויים מאולצים. בלי "אז מה אתה עושה בחיים?" המביך. תוך 10 דקות מההיכרות, אתם מחזיקים אחד את השני באוויר. זה עושה משהו לקשרים, בלתי ניתן להסביר. ההגנות נופלות. הצחוק חוזר. ובסוף הסופ״ש, יש לכם חברים שהקדמת השבועות לוקחים לעצמכם 5 שנים. תשאלו את כולם. כך זה קורה לכל אחד.
בברלין, בלוס אנג׳לס, בריו, אקרויוגה הוא ה-Yoga החדש. אחרי 15 שנים שיוגה הייתה Hot Spinning של 2010, אנשים גילו שמה שחסר זה החיבור האנושי. אקרויוגה בנויה בדיוק על זה.
בארה״ב יש 600,000 מתרגלים פעילים. בישראל, 1,200. אתם נכנסים לסצנה בשלב שבו עוד אפשר להכיר את כל הקהילה. עוד שלוש שנים? זה כבר יהיה אחרת.
תכלס, תיאור במילים זה לא זה.
צריך פשוט לבוא לנסות פעם אחת.
חברות 67 ₪/חודש · ביטול בכל רגע
תחשבו שנייה. מתי בפעם האחרונה מישהו חיבק אתכם חזק, בלי סיבה? לא לחיצת יד בעבודה. לא חיבוק "שלום" של חצי שנייה. חיבוק אמיתי.
קשה להיזכר, מה? תכלס, רוב האנשים בת״א לא נוגעים באף אחד שבועות שלמים. אנחנו על המסך 11 שעות ביום. מדברים ב-WhatsApp. גרים לבד או עם שותפים שלא רואים בכלל. "מחוברים", וזאת המילה הכי שקרית של 2026.
אתם יודעים מה אנשים אומרים לי כשהם מגיעים? "אני בסדר. רק... קצת תקוע." זה לא דיכאון. זה לא חרדה. זה פשוט החיים בעיר. הם מצטברים בגוף, גם אם הראש בסדר.
תראו, אקרויוגה זה לא פתרון קסם. אבל פעמיים בשבוע, בשישי ובשבת ב-15:30, אתם על המזרן עם 6-12 אנשים שמחזיקים אתכם בפועל באוויר. שמים לב אליכם. צוחקים כשנופלים. אחרי שלושה שיעורים, אתם כבר מכירים שמות. אחרי חודש, יש לכם חברים.
ואל תיתפסו לרוחניות. אקרויוגה זה לא יוגה ולא טיפול. זה ספורט. פיזי. אמיתי. אתם מזיעים, מתאמצים, ולפעמים נופלים על הישבן. אבל משהו אחר קורה תוך כדי, שלא תכננו.
פתאום אתם מבחינים שלא חשבתם על Slack כל השיעור. הראש פשוט שתק. כי כשמישהו אחר עומד עליכם באוויר, אין לראש מקום לטפס. רק להיות שם. אנשים אומרים לי שזה השעתיים הכי שקטות שלהם בשבוע.
ואני יודע מה אתם חושבים עכשיו. "זה כנראה לא בשבילי. אני לא הטיפוס." אז שמעו טוב: אף אחד מהאנשים שכאן היום לא הרגיש "טיפוס" בשיעור הראשון. כולם הגיעו עם בדיוק אותו ספק. תכלס, אם לא הרגשתם ספק, כנראה זה באמת לא בשבילכם.
בקיצור. הגעתם עד כאן בקריאה, סימן שמשהו פה תפס אתכם. אל תחפרו בזה עוד שבועיים. תמלאו את הטופס. השבת הבאה אתם יכולים להיות בחוף, בקבוצה, ולהבין למה כולם נשארים.
67 ₪/חודש · תשלום מאובטח דרך Morning · ביטול בכל רגע
חצי מהאנשים שמגיעים אומרים: "תמיד רציתי ללמוד עמידת ידיים, אבל לא היה לי איפה." תכלס, זה אחד מהקטעים הכי טובים שאנחנו עושים.
חברי הקהילה · אחרי 3 חודשים
ככה זה נראה כשעמידת ידיים מפסיקה להיות חלום.
קיר. רק קיר. בונים את הליבה, את היציבה, ואת הביטחון להפוך את העולם. 30 שניות יציבות מול הקיר.
מתרחקים מהקיר. עובדים עם פרטנר ספוטר. לומדים את המיקרו-תיקונים שמחזיקים אתכם באוויר. 5 שניות חופשיות.
עמידת ידיים חופשית. מעברים. push-up בעמידת ידיים. תכלס: ברגע שאתם שם, אתם בקבוצה אחרת לגמרי.
עמידת ידיים בסטודיו רגיל = אתם לבד מול קיר, מורה מתקן מרחוק. אצלנו, תמיד יש פרטנר שתופס. אתם פוחדים פחות, נופלים בבטחה, ומתקדמים פי 3 מהר יותר. אנחנו רואים את זה כל שבוע.
השיעור הפרטי שתקבלו אחרי 3 חודשים יכול להתמקד כולו בעמידת ידיים, אם זה מה שתבחרו
חברות של 67 ₪/חודש נותנת לכם גישה לעוד שני דברים שלא תמצאו בשום מקום אחר. תכלס, בלעדי לחברים פעילים.
פעם ברבעון אנחנו עושים מסיבה אמיתית, DJ, רחבת ריקודים, אווירה של 3 בלילה, בלי טיפת אלכוהול. כי תכלס: אקרויוגה מלמדת אותנו שהגוף עושה את הקטע, לא הכוס.
2-3 פעמים בשנה אנחנו יוצאים לסופ״ש אקרויוגה, מצפה רמון, הגליל, או חו״ל. חברי הקהילה משלמים מחיר עלות בלבד. אני לא לוקח שום עמלה.
תכלס: חברות 67 ₪/חודש נותנת לכם 4 שיעורים, מסיבה כל רבעון, ריטריטים במחיר עלות, ושיעור פרטי איתי כמתנה אחרי 3 חודשי חברות.
הצטרפו · 67 ₪/חודש · ביטול בכל רגע ←הים בצד אחד. שקיעת תל אביב מעל. רוח מערבית קלילה. תכלס, זה לא רק מקום למשחק. זה הסיבה למה אנשים נשארים.
פתיחת השבוע השני. שעה וחצי על המזרן, אחר כך בירה במזנון של החוף. הקבוצה הכי עקבית, אם תרצו לשבץ סופ״ש קבוע, שישי זה הסלוט שלכם.
השיעור המרכזי של השבוע. הרבה זוגות, הרבה אנשים שמכירים אחד את השני. אחרי השיעור, קפה, ים, פעמים פיקניק קל. ככה נראית קהילה אמיתית.
תקשיבו, אפשר היה לעשות את זה בכל פינה בעיר. אבל יש משהו בחוף שמשנה לכם את כל החוויה. בלי לדבר עליו, הגוף שלכם פשוט יודע.
תכלס, האוויר פה אחר. מלוח, חי, מלא יונים שליליים שהמדע אישר שמרגיעים. אחרי 10 דקות של נשימה ככה, אתם כבר לא אותו אדם שהגיע. הסטודיו הסגור פשוט לא יכול לתחרות.
השמש כבר התחילה לרדת לצד הים. האור זהוב, הצללים רכים, ואתם נראים כמו סרט במצלמה. גם אם לא צילמתם אף פעם, כאן תרצו לצלם. החברים שלכם ישאלו "איפה זה?"
כשאתם מחזיקים פוזה ומזיעים, הרוח המערבית בפנים זה הדבר הכי מענג שיש. לא מזגן מצמרר, לא חום של סטודיו. רוח אמיתית, ים מאחור, ושמיים פתוחים מעל. פתאום הכל מרגיש קל יותר.
"באתי כי חשבתי שאני רוצה ללמוד אקרויוגה. נשארתי כי הבנתי שאני רוצה לראות את השקיעה הזאת בכל שבת."
, מאיה, חברה בקהילה שנתיים
*בחורף (ינואר-מרץ): בימי גשם אנחנו עוברים לסטודיו הפנימי ברוקח 40. כל שינוי מתעדכן בוואטסאפ הפנימי 24 שעות מראש.
אקרויוגה זה קרבה פיזית עם זרים. תכלס: זה הדבר הראשון שעוצר אנשים. ובצדק. אז ככה אנחנו מטפלים בזה.
השיחת ההיכרות שלפני השיעור הפרטי היא בשביל זה. אני שואל על נוחות, פרטיות, גוף, וכימיה. תכלס: אני יודע מי לא מתאים לכם, ולא אצוות אתכם איתו.
לפני כל פוזה, שואלים. במהלך הפוזה, מאזינים. ברגע שמישהו אומר "לרדת", יורדים מיד. בלי דיון. בלי "רק עוד שנייה". הגוף שלכם, הגבולות שלכם.
אני לא מורה שמסביר ועוזב. אני בקבוצה. רואה מי לא בנוח. שומע מה לא נאמר. אם יש משהו לא בסדר, אני יודע על זה לפני שאתם מציינים.
אם פעם אחת הרגשתם לא נוח עם פרטנר מסוים, אני מחליף. בלי לשאול למה. בלי שום שאלות מביכות. רק "בוא נחליף את הזיווג".
זה לא קורה הרבה, כי הצימוד אצלי מדויק. אבל זה הקווד שלנו: אם זה לא עובד לך, זה לא עובד. נקודה.
"אקרויוגה היא קרבה פיזית. אבל קרבה פיזית בלי כבוד היא תקיפה. אצלנו, כבוד הוא תנאי הסף, לא בונוס."
, שי
נסו ב-67 ₪/חודש · השיעור הפרטי מתנה ←ביטול בכל רגע
חמש פוזות שאנחנו עובדים עליהן בשיעור הראשון. אם זה נראה מסובך, זה לא. הכל מתחיל ברגליים על המפרקים, ידיים מקבילות, נשימה.
Bird · Front Plank
הפוזה הראשונה של כל מתחיל. שכיבה מאוזנת על כפות הרגליים של הבייס.
רמה: מתחיל
Throne · Foot-to-Hip
ישיבה זקופה באוויר. הבסיס לכל המעברים הדינמיים. בונה אמון מהיר.
רמה: מתחיל
Star · Counterbalance Flow
איזון א-סימטרי במלוא הקצוות. גוף מול גוף, רגליים פתוחות החוצה. דורש אמון מלא ופתיחה של הליבה.
רמה: מתקדם
Shoulder Stand · Inversion Base
הפלייר הפוך, רגליים ישרות לשמיים, נתמך ע״י כפות ידיו של הבייס. ההיפוך הראשון שכל אחד יכול להגיע אליו, בטוח ויציב.
רמה: בינוני
Washing Machine · Flow
לא פוזה, אלא מעבר מעגלי דינמי. ציפור → כס → ציפור. כאן הקסם נוצר.
רמה: מתקדםכל פוזה עם תרשים מלא, טיפים, וטעויות נפוצות, ב-PDF במתנה שתקבלו אחרי ההצטרפות.
לקבל את ה-PDFים ←למצוא פרטנר. למצוא מורה. למצוא קבוצה ברמה. עד שהכל בא ביחד, חודש עבר וזה לא קרה. הקהילה פותרת את 4 החסמים האלה במכה.
שיעורים בימי שישי ושבת ב-15:30 על החוף. אתם יודעים מראש מתי. תיאום ועדכונים בקבוצת הוואטסאפ.
לא קבוצה ענקית של 500. קבוצות קטנות של 6-12 אנשים שמתרגלים יחד כל שבוע. ככה נוצר אמון אמיתי.
מערכת מצ׳ינג פנימית. מתחילים, ביניים, מתקדמים, כל אחד מתרגל עם רמה דומה ועם מי שיהיה לו כיף.
קפה / בירה אחרי כל שיעור. כאן נוצרים הקשרים האמיתיים. לא חובה, אבל רוב האנשים נשארים.
השיעור הפרטי הראשון במתנה · ביטול בכל רגע
אחרי שתמלאו את הטופס, אני שולח לכם בוואטסאפ את שני המדריכים מיד. שמורים לכם, גם אם בסוף לא תצטרפו לשיעור.
12 עמודים. תרשימי SVG מקצועיים, הוראות ברורות איך לעשות כל פוזה נכון, טיפי בטיחות, ותרגילי בית שאפשר לעשות לבד או עם שותף.
18 עמודים. היסטוריה, 3 הזרמים, תפקיד הבייס/פלייר/ספוטר, פרוטוקול בטיחות, תקשורת זוגית, תוכנית 4 שבועות.
ביטול בכל רגע · PDFים נשארים גם אם לא תצטרפו
2 דקות. שם, אימייל, טלפון, רמה. אחרי השליחה, דף תשלום מאובטח של Morning. 67 ₪/חודש, ביטול בכל רגע.
אני שולח לכם את 2 המדריכים תוך שעה. שמורים לכם, גם אם בסוף לא תצטרפו.
תוך 24 שעות אני מתקשר. 15 דקות. שואל שאלות, מבין רמה ומיקום, מתאם את השיעור הראשון בקהילה.
שישי או שבת ב-15:30 בחוף צ׳ארלס קלור. אני מצוות אתכם עם 1-2 אנשים שבחרתי מראש. 67 ₪ לחודש מתחיל מהיום.
חודש אחרי חודש, אתם חלק מהקבוצה. אחרי 3 חודשי חברות פעילה, שיעור פרטי איתי במתנה. שעה איתי בלבד, על נושא שתבחרו.
ביטול בכל רגע · שיעור פרטי איתי מתנה אחרי 3 חודשים
"באמת לא ידעתי למה אני נכנסת לזה, חברה גררה אותי. שיעור פרטי עם שי, אחר כך פעם נוספת, פתאום כבר חודש ואני שם כל שבת. אנשים פצצה."
"חשבתי שזה יהיה איזה שטויות של היפים מהירקון. אז לא. זה ספורט אמיתי, מתאמץ, וכיף בטירוף. הקבוצה, צעירים, אנרגטיים, אבל לא ילדותיים. שווה את ה-67 שקל."
"עברתי לת״א, לא הכרתי אף אחד. נרשמתי ביום שני, שבת כבר הייתי שם. עכשיו זה הסבב הקבוע, שיעור, קפה, לפעמים יוצאים בערב. ככה צריך לעבור לעיר."
"אני? אקרויוגה? אין מצב חשבתי. אבל הבת זוג רצתה, אז באתי לשיעור פרטי. שי מצחיק, לא לוחץ, מסביר נורמלי. עכשיו אנחנו שניים שם, וזה הקטע הכי כיפי בשבוע."
ביטול בכל רגע · שיעור פרטי איתי מתנה אחרי 3 חודשים
כולם חושבים את אותם הדברים לפני שמצטרפים. אז ככה אנחנו עונים על כל אחד מהם, תכלס, בלי שטויות.
"רוב האנשים שמהססים לפני שמצטרפים, מתחרטים שלא הצטרפו מוקדם יותר. תכלס: זה הקטע הכי ישראלי שיש."
הצטרפו · 67 ₪/חודש 🎁ביטול בכל רגע · אין מנוי שנתי · אין קנסות
לפני שאתם נרשמים, חשוב לנו שתבינו על מה אנחנו לא מתחרים. אם אחד מאלה חשוב לכם, תלכו למקום אחר.
אני שי. התחלתי לתרגל אקרויוגה ב-2019, מ-Teacher Training מלא של 200 שעות. לא נכנסתי לזה כי "תמיד הייתי גמיש". נכנסתי לזה כי הרגשתי בודד בעיר, וזה היה הדבר היחיד שגרם לי להרגיש שייך תוך שבוע אחד.
היום אני מלמד ב-האקדמיה לאקרו יוגה, הסטודיו הייעודי היחיד לאקרויוגה בת״א, וגם בקהילות שלי בחוף צ׳ארלס קלור. בניתי 3 קהילות פעילות עם 120+ חברים, 87% Retention חודשי, ו-0 פציעות ב-6 שנים. כל הקהילות עדיין רצות. אנשים שהגיעו ב-2020 עדיין באים בשבת.
הקהילה הזאת קטנה במכוון. רק 30-80 איש. כי אם הקבוצה גדולה מדי, אין כבר אינטימיות. וזאת לא חברת מנויים, זאת קהילה. ההבדל הוא שאני זוכר את השם שלכם, את הבייס המועדף שלכם, ואיך אתם אוהבים את הקפה אחרי השיעור.
67 ₪/חודש · ביטול בכל רגע
יש לכם שאלה שלא מופיעה כאן?
תכלס: קצת יותר מ-Netflix או 3 כוסות קפה, אבל אתם יוצאים מזה עם חברים, בגוף יותר חזק, ובראש שקט יותר.
מחיר פתיחה · עולה ל-100 ₪ כשנגיע ל-80 חברים
ממלאים את הטופס, מבצעים תשלום מאובטח של 67 ₪/חודש דרך Morning, ואני כותב לכם בוואטסאפ תוך 24 שעות כדי לתאם את השיעור הראשון. ביטול בכל רגע, בלי שאלות, בלי קנסות.
🔒 67 ₪/חודש · 2,470 ₪ שווי שוק · ביטול בכל רגע
אם הגעתם עד פה, אני יודע שאתם מהססים. זה בסדר. כל מי שהצטרף, היסס פעם. ב-67 ₪ ועם ביטול בכל רגע, אתם לא לוקחים סיכון. רק הזדמנות.
מה שחברים כותבים בקבוצה אחרי מפגש 👇
צילום מסך אמיתי מקבוצת הוואטסאפ של הקהילה
היה 50 ₪. עכשיו 67 ₪/חודש. בקרוב 100 ₪. ביטול בכל רגע. אחרי 3 חודשי חברות, שיעור פרטי איתי כמתנה.
אם זה מדבר אליכם, זה הזמן.
אני עונה אישית תוך כמה שעות בוואטסאפ.
השאירו שם וטלפון ואני כותב/ת לכם ישירות בוואטסאפ, בלי התחייבות.