🏡 ריטריט אקרו בגינה · 12 מקומות בלבד · חמישי עד שבת, 20-22.8 · הוד השרון · ₪899 הכל כלול
לגיל 18 ומעלה בלבד · במסיבת הפתיחה יש אלכוהול 🍷
הוד השרון · 20-22.8 · למתחילים

שלושה ימים של אקרו. שני לילות של מסיבה.

3 ימים · 2 לילות · 12 מקומות · ₪899 הכל כלול

ריטריט אקרו-יוגה למי שאוהבים לזוז ורוצים להתחיל מאפס. ביום סדנאות אקרו ויוגה על הדשא, ובלילה הבית עובד: מסיבת דיסקו 95 בערב הראשון, ארוחת שבת סביב שולחן אחד ארוך, יין פונג ומדורה עד מאוחר. ישנים כולם ביחד, באוהל או בשק שינה משלכם בלי תוספת, או במיטה בתוספת ₪80 ללילה. חצי שעה מהבית.

מקדמה ₪399 · סוגרים מקום

בלי ניסיון קודם · כל הארוחות כלולות · היתרה רק שבוע לפני

כמה פעמים אמרתם "חייבים ריטריט" וזה נגמר בכלום, כי טיסות, ימי חופש, ואלף שקל רק על ההגעה?

אז הבאנו את הריטריט אליכם. בלי טיסה, בלי לקחת חופש, חצי שעה מהבית. נשאר רק להגיע.

12מקומות בקבוצה
3ימים / 2 לילות
0ניסיון קודם נדרש
הוד השרוןבית עם גינה גדולה
רגע של כנות

איפה ישנים? אתם בוחרים.

אין פה חדרים פרטיים ואין מלון. יש בית עם גינה גדולה, וכולם ישנים ביחד, כמו הלילות הטובים של טיול שנתי. מה שאתם בוחרים זה על מה בדיוק תישנו:

ללא תוספת אוהל או שק שינה משלכם

פורסים בגינה או בפינה שקטה בבית. הכי טיול שנתי שיש, ולא עולה שקל.

₪80 ללילה מיטה משותפת בבית

מיטה בחדר משותף למי שרוצה לישון על מזרן אמיתי. ₪160 לשני הלילות, משלמים בנפרד.

יש בבית מקלחות ושירותים רגילים, ויש פינות שקטות למי שצריך רגע לבד. בוחרים בהרשמה, ואפשר להחליף עד שבוע לפני.

🏕️ אוהל או שק שינה בחינם🛏️ מיטה בתוספת ₪80🚿 מקלחות בבית
הערב הראשון

מגיעים בשש. בשמונה הבית הופך לדיסקו 95.

מתמקמים, מכירים את הקבוצה על פיצה, ואז נפתחות הדלתות: מסיבת ענק בסטייל שנות ה-90, עם עשרות אנשים, אאוטפיטים על מתלה בכניסה ורחבה בגינה. הכרטיס עליי, אתם באים לרקוד.

🎟️ הכרטיס למסיבה כלול בריטריט. חברים שלכם יכולים להצטרף למסיבה בנפרד, כרטיס רגיל נמכר ב-50 עד 60 ₪.
ולמחרת בבוקר, כשכל האורחים כבר בבית, הגינה נשארת שלנו. 12 אנשים, סופ״ש שלם.
מה עושים שם

שלושה ימים מלאים. אפס לחץ.

אלה החוויות שמחכות בגינה. שום דבר לא חובה, והכל בנוי למי שזו הפעם הראשונה.

אקרו-יוגה מאפס

בסיס מהצעד הראשון, עם שמירה צמודה בכל תרגיל.

הכל בהסכמה, תמיד אפשר להגיד לא.

בלי ניסיון

אקרו בזוגות: מעברים

ביום השני כבר עפים: מעברים ראשונים ומכונת כביסה.

מפתיע כמה מהר הגוף לומד לסמוך.

מתקדמים בקצב שלכם

יוגה בגינה

בוקר על הדשא, לפתוח את הגוף לפני האקרו.

ערב, להוריד הילוך לפני המדורה.

בלי ניסיון

מסיבת דיסקו 95

ערב הפתיחה: הבית הופך למסיבה של עשרות אנשים.

אאוטפיטים של שנות ה-90 על מתלה בכניסה.

הכרטיס כלול

ארוחת שבת של כולם

שולחן אחד ארוך בגינה, נרות, אוכל ביתי אמיתי.

הערב שבו קבוצה הופכת לחברים.

כלול במחיר

טורניר יין פונג

ליל שבת בגינה: זוגות, טבלה על המקרר, קהל שצועק.

המפסידים מוזגים. אף אחד לא הולך לישון מוקדם.

כלול במחיר

מדורה ומעגל

לילה בגינה סביב האש: גיטרה, שיחות אמיתיות, מרשמלו.

מקשיבים או משתפים, בחירה שלכם.

גינה, ערסל, כלום

צהריים חופשיים: שמש, דשא, קפה, ספר.

ריטריט זה גם פשוט לנוח ליד אנשים טובים.

מה לוקחים הביתה

יוצאים במוצ״ש עם משהו שנשאר.

סופ״ש אחד כזה משנה איך נראה כל השבוע שאחריו.

גוף שסומך על עצמו

אחרי סופ״ש של אקרו, הגוף יודע דברים חדשים: לעמוד הפוך, להחזיק מישהו באוויר, ליפול נכון ולצחוק. הביטחון הזה נשאר גם ביום ראשון בבוקר.

אנשים שמחזיקים אתכם

באקרו אי אפשר לזייף. כשמישהו מרים אתכם באוויר נוצר אמון אמיתי, ואחרי ארוחת שבת ומדורה זה כבר לא "קבוצה", זה חבר'ה.

ראש שקט בלי לטוס

לא צריך מדבר או חו״ל בשביל להתנתק. שלושה ימים בלי מרוץ, עם תנועה, אוכל טוב ואש בלילה, עושים לראש בדיוק את מה שקיוויתם שריטריט יעשה.

למה זה עובד

למה דווקא אקרו, דווקא בבית, דווקא סופ״ש שלם

01 · מגע ואמון

אקרו מדלג על השלב המביך

כשמרימים מישהו באוויר, אין סמול-טוק. מגע בטוח ומכובד בתוך תרגול יוצר קרבה תוך דקות, בלי מבוכה. הכל בהסכמה, בקצב שלכם, תמיד אפשר להגיד לא.

02 · רצף

סופ״ש שלם, לא שיעור בודד

בשיעור של שעה רק מתחממים. כשגרים יחד שלושה ימים, הגוף לומד פי כמה מהר, והאנשים שהחזיקו אתכם באוויר בבוקר יושבים לידכם במדורה בלילה.

03 · בית, לא אולם

גינה עושה מה שסטודיו לא יכול

דשא במקום מזרן גומי, שולחן ארוך במקום קפיטריה, מדורה במקום מסדרון. בית אמיתי מוריד את המגננות הרבה לפני התרגיל הראשון.

04 · קבוצה קטנה

12 אנשים, לא 50

קבוצה קטנה מספיק כדי שכולם יכירו את כולם עד סוף הערב הראשון. כל אחד מקבל תשומת לב אמיתית בסדנאות, ואף אחד לא נשאר בצד.

בואו נדבר תכלס

אתם אוהבים לזוז. יוגה פה, טיול שם, סרטונים של אקרו ששמורים לכם באינסטגרם עם "מתישהו אני אלמד את זה". והמתישהו הזה איכשהו אף פעם לא מגיע, כי החיים, כי עבודה, כי מי יש לו כוח לנסוע לצפון לסדנה.

אז עשינו את זה פשוט: שלושה ימים, בית אחד עם גינה גדולה בהוד השרון, מורים שמלמדים מאפס, וקבוצה של 12 שמתחילה בדיוק כמוכם. בלי חו״ל, בלי לינה של אלפי שקלים, בלי "נראה איך יסתדר".

המתישהו שלכם הוא 20 באוגוסט, בשש בערב, בהוד השרון.

מגיעים בחמישי, רוקדים במסיבה, וכשנשארים רק אנחנו מתחיל הריטריט האמיתי: אקרו בבוקר, גינה בצהריים, שולחן שבת בערב, ואז יין פונג ומדורה עד שנגמרות המילים. במוצ״ש בשמונה יוצאים מהבית עם גוף שלמד לעוף ועם קבוצת וואטסאפ שלא תפסיק לרטוט.

ולא צריך לדעת כלום מראש. צריך לאהוב תנועה, ולבוא פתוחים. את כל השאר עושים יחד.

המסע · 3 ימים

איך נראים 3 הימים

חמישי · דיסקו 95 בגינה
שישי · אקרו על הדשא
ערב שבת · שולחן אחד ארוך
ליל שבת · יין פונג ומדורה
ללוח הזמנים המלא ←
לוח לדוגמה

לוח הזמנים, יום אחרי יום.

לוח לדוגמה, לא מדריך צבאי. הקצב גמיש ומשתנה לפי הקבוצה ומזג האוויר. שום דבר לא חובה, ותמיד יש זמן פשוט להיות בגינה.

יום 1חמישי · 20.8ערב הפתיחה
  • 18:00 מגיעים, מתמקמים, תופסים מזרן
  • 19:00 מעגל היכרות קצר של הקבוצה, על פיצה
  • 20:00 נפתחות הדלתות: מסיבת דיסקו 95 בגינה, הכרטיס עליי
  • מאוחר מי שרוצה רוקד עד הסוף, מי שרוצה פורש למזרן
יום 2שישי · 21.8שבת, יין פונג ומדורה
  • 09:00 יוגת בוקר על הדשא וארוחת בוקר
  • 11:00 סדנת אקרו ראשונה: הבסיס, מאפס, עם שמירה
  • 13:30 צהריים בגינה וזמן חופשי: ערסל, בריכת מים, שיחות
  • 17:00 מתארגנים ומבשלים יחד את ארוחת השבת
  • 19:30 ארוחת שבת חגיגית סביב שולחן אחד ארוך, עם נרות
  • 21:30 טורניר יין פונג בגינה: זוגות, טבלה על המקרר, המפסידים מוזגים
  • 23:00 מדליקים את המדורה: גיטרה, מרשמלו, שיחות עד מאוחר
יום 3שבת · 22.8אקרו וסיום
  • 09:30 בוקר איטי: קפה, יוגה עדינה, ארוחת בוקר
  • 11:30 סדנת אקרו שנייה: מעברים, מכונת כביסה, עפים
  • 14:00 צהריים וזמן גינה: מנוחה, משחקים, תרגול חופשי
  • 17:00 זרימת אקרו מסכמת באור הזהב: כל מה שלמדנו, ביחד
  • 18:30 מעגל סגירה: מה לוקחים הביתה, החלפת מספרים
  • 20:00 מסדרים יחד, מתחבקים, ומתפזרים

כל הסדנאות מותאמות למתחילים גמורים, כולל פעם ראשונה. כל הארוחות כלולות, מהפיצה של חמישי ועד ארוחת הצהריים של שבת.

איפה זה קורה

הבית שכבר אירח מאות אנשים.

זה לא סתם בית: זו הגינה של The Garden Social, הבית בהוד השרון שאירח את מסיבות הגן שלנו, עם יותר מ-100 כרטיסים במהדורה האחרונה. יש דשא גדול, פינות ישיבה, מטבח אמיתי, מקלחות, והרבה מקום לעוף בו באוויר.

ומי שמוביל את הסדנאות זה אני והצוות של בית הספר שלי לאקרו בתל אביב. אנחנו מלמדים מתחילים כל השבוע, כל השנה, אז "אין לי ניסיון" זה בדיוק הקהל שאנחנו הכי אוהבים.

🏡 בית פרטי עם גינה גדולה🤸 צוות מבית ספר לאקרו📍 הכתובת נשלחת אחרי ההרשמה
איך מגיעים

חצי שעה מתל אביב. באמת.

  1. 01ברכב

    הוד השרון, חניה חופשית ברחוב. הכתובת המדויקת נשלחת בוואטסאפ אחרי ההרשמה.

  2. 02ברכבת או באוטובוס

    תחנת הוד השרון סוקולוב במרחק כמה דקות נסיעה, ומשם הליכה קצרה או הקפצה שלנו.

  3. 03קארפולים בקבוצה

    בקבוצת הוואטסאפ של הריטריט מסדרים טרמפים: מי שמגיע עם רכב פותח מקומות.

בלי סיכון

שני דברים שאני מבטיח לכם

אחד: לא צריך שום ניסיון. אנחנו מלמדים הכל מאפס, בקצב שלכם, בלי לחץ, ומי שמעדיף לצפות מהצד עם קפה, גם מושלם.

שתיים: שינוי בתוכניות? מבטלים עד שבועיים לפני (עד 6.8) ומקבלים את המקדמה בחזרה, בניכוי 5% דמי סליקה בלבד. ואם אנחנו נבטל, אתם מקבלים הכל בחזרה עד השקל האחרון.

מקדמה ₪399 · סוגרים מקום💬 שאלה? דברו איתי בוואטסאפ
12 מקומות · קבוצה אחת

הקבוצה הראשונה של הגינה

מקדמה ₪399 · סוגרים מקום💬 שאלה? דברו איתי בוואטסאפ

אני עונה אישית בוואטסאפ, בדרך כלל תוך כמה שעות.

שי פלג, מוביל הריטריט
מי מוביל

אני שי

אני מלמד אקרו-יוגה בתל אביב ומוביל ריטריטים, והבית הזה בהוד השרון הוא הגינה שבה בניתי קהילה שלמה של מסיבות ואירועים. עכשיו אני מחבר את שני העולמות: ריטריט אקרו אמיתי, בבית שאני הכי אוהב.

בניתי אותו למתחילים בכוונה. הרגע שבו מישהו עף באוויר בפעם הראשונה ומגלה שהגוף שלו מסוגל, זה הרגע שבשבילו אני עושה את זה. קבוצה של 12 בלבד, כי אני רוצה להכיר כל אחד ואחת.

שי פלג
שאלות שבטח עולות לכם

בואו נסגור כל פינה

אף פעם לא עשיתי אקרו. זה באמת למתחילים?

כן, והריטריט כולו בנוי בדיוק לזה. רוב הקבוצה מגיעה בלי שום רקע. מלמדים מהצעד הראשון, בזוגות ובקבוצות קטנות, עם שמירה צמודה בכל תרגיל, והכל בהסכמה: תמיד אפשר להגיד לא. עד סוף השבת רוב המתחילים כבר עפים באוויר ולא מאמינים לעצמם. מתלבטים? כתבו לי ואספר איך זה עובד.

מה בדיוק כלול ב-₪899?

הכל. 3 ימים ו-2 לילות: כל סדנאות האקרו והיוגה, מקום לישון בבית או בגינה, כל הארוחות (בוקר, צהריים וערב, כולל ארוחת שבת חגיגית), הכרטיס למסיבת דיסקו 95 בערב הראשון, טורניר היין פונג, המדורה, והציוד לתרגול. התוספת האפשרית היחידה היא מיטה בחדר משותף, ₪80 ללילה, ורק אם תבחרו בה. מי שמביא אוהל או שק שינה לא משלם שקל מעבר. רוצים פירוט? כתבו לי.

איפה ישנים ואיך התנאים?

בחללים משותפים בתוך הבית ובגינה, בנים ובנות. בהרשמה בוחרים אחד משניים: אוהל או שק שינה משלכם, בלי תוספת, או מיטה בחדר משותף בתוספת ₪80 ללילה (₪160 לשני הלילות). יש מקלחות ושירותים רגילים בבית, ויש פינות שקטות למי שצריך רגע לעצמו. אם שינה משותפת ממש לא בשבילכם, עדיף לדעת את זה עכשיו, ועדיין אפשר לבוא לימי הסדנאות. שאלות על הלינה? כתבו לי.

מי עוד מגיע? מה הגילאים?

אנשים שאוהבים לזוז: יוגה, ריקוד, טיולים, או פשוט סקרנים לאקרו. רובם בשנות ה-20 וה-30, מגיעים לבד או עם חבר, והאירוע לגיל 18 ומעלה. קבוצה של 12 בלבד, אז עד סוף הערב הראשון כולם כבר מכירים את כולם.

ומה אם מגיעים לבד?

רוב האנשים מגיעים לבד, וזו בדיוק הנקודה. אקרו הוא הדרך הכי מהירה שאני מכיר להכיר אנשים בלי סמול-טוק: מרימים מישהו באוויר, צוחקים ביחד, וזהו, יש חברים. וגם במסיבה של חמישי אתם מגיעים כבר עם הקבוצה שלכם. רוצים לשמוע מי כבר נרשם? כתבו לי.

אני אישה שמגיעה לבד. כמה זה בטוח ונוח?

בערך חצי מהקבוצה נשים, והרבה מגיעות לבד. הקבוצה קטנה ומוחזקת, אני והצוות נוכחים לכל אורך הסופ״ש, וכל מגע בסדנאות הוא בהסכמה, בקצב שלכן, תמיד אפשר להגיד לא. הבית פרטי, הכתובת נמסרת רק לנרשמות, ויש כללי בית ברורים. יש משהו שחשוב לך לדעת לפני? כתבי לי ואענה על הכל.

מה עם אוכל? אני צמחוני/טבעוני.

כל הארוחות כלולות, והאוכל ביתי ומבושל יחד: חלק מהקסם של הריטריט הוא המטבח המשותף. יש תמיד אופציה צמחונית וטבעונית מלאה, לא רק תוספות. לפני היציאה אוספים העדפות ורגישויות מכולם. שימו לב שהמטבח אינו בהשגחת כשרות, וארוחת השבת היא חגיגית ברוח, לא דתית בהכרח.

אני לא בקטע של מסיבות. אפשר לדלג על הדיסקו?

ברור. המסיבה היא מתנה, לא חובה. הגינה גדולה, יש פינות שקטות בבית, ומי שרוצה פורש מוקדם למזרן או יושב בצד עם שתייה ושיחה טובה. מיום שישי בבוקר הבית כולו שלנו, שקט ורגוע.

אפשר להביא חברים רק למסיבה?

כן! המסיבה של חמישי היא אירוע פתוח עם כרטיסים נפרדים (50 עד 60 ₪), אז חברים שלכם מוזמנים לקנות כרטיס ולבוא לרקוד איתכם. לריטריט עצמו יש רק 12 מקומות, והם נסגרים בהרשמה מראש. רוצים את הקישור למסיבה? כתבו לי.

אני בזוגיות. מתאים לזוגות?

מאוד. אקרו בזוגות זה אחד הדברים הכי מחברים שיש, ומגיעים גם זוגות וגם חברים. רק לתאם ציפיות: הלינה משותפת לכולם ואין חדר פרטי, גם אם לוקחים מיטות. רוצים לבוא כזוג? כתבו לי.

אני צריך/ה לעבוד ביום חמישי או שישי. אפשר להגיע באמצע?

אפשר, החמצה שלכם בלבד: מי שמגיע בחמישי ב-18:00 מקבל גם את המסיבה וגם את ההיכרות. אבל אם אין ברירה, מצטרפים בשישי בבוקר לפני הסדנה הראשונה ונכנסים ישר לעניינים. ספרו לי מראש ונסדר את זה. כתבו לי מתי תגיעו.

מה מביאים?

בגדים נוחים לתנועה, בגד ים, משהו חם לערב, וחשק טוב. מי שבחר אוהל או שק שינה מביא אותם מהבית, ומי שלקח מיטה לא צריך להביא כלום. רשימת ציוד מלאה ומדויקת (כולל מצעים ומגבות) נשלחת בקבוצת הוואטסאפ אחרי ההרשמה. ולמסיבה? אאוטפיט שנות ה-90 זה בונוס, יש גם מתלה בגדים בכניסה. לא בטוחים במשהו? שאלו אותי.

מתי משלמים את היתרה?

נרשמים עכשיו עם מקדמה של ₪399 בלבד, ואת היתרה (₪500) משלימים בקישור מסודר עד 13.8, שבוע לפני. אפשר לשלם בביט, בכרטיס אשראי או בפייפאל, ואפשר גם בתשלומים. שאלה על התשלום? כתבו לי.

ואם אצטרך לבטל?

מבטלים עד שבועיים לפני (עד 6.8) ומקבלים את המקדמה בחזרה, בניכוי 5% דמי סליקה בלבד. אחרי זה נעשה מאמץ למצוא מחליף למקום שלכם, ואם אנחנו מבטלים מסיבה כלשהי, אתם מקבלים הכל בחזרה עד השקל האחרון. רוצים לתפוס מקום בלי לחץ? כתבו לי.

יש לי בעיית גב או מגבלה גופנית. זה בשבילי?

כנראה שכן, בתנאי אחד: שתקשיבו לגוף. שום דבר לא חובה, לכל תרגיל יש גרסה עדינה, ומי שמעדיף לצפות עם קפה מהערסל, גם מושלם. ספרו לי מראש על המגבלה ונחשוב יחד מה מתאים. ספרו לי מה המגבלה ואענה בכנות.

12 מקומות · 20-22.8

סופ״ש שתספרו עליו שנים

ריטריט כזה בחו״ל, עם טיסותלא אצלנומעל ₪2,500
ריטריט הגינה · הכל כלולהמחיר שלכם₪899
לאן הכסף הולך · דרך Morning
מקדמה עכשיו, נועלת מקום מתוך 12₪399
היתרה, עד 13.8 · אפשר בתשלומים₪500
סה״כ, וזה הכל. בלי תוספות במקום.₪899

כולל את כל הסדנאות, מקום לישון, כל הארוחות, המסיבה, היין פונג והמדורה. מיטה בחדר משותף בתוספת ₪80 ללילה, לבחירתכם.

bitPayPalVISAmastercardתשלומים
🪩 בונוס פתיחה: הכרטיס למסיבת דיסקו 95 של חמישי בערב כלול בריטריט.

🏡

5 סדנאות אקרו ויוגה למתחילים₪450
2 לילות מקום לישון בבית ובגינה₪200
כל הארוחות, כולל ארוחת שבת חגיגית₪350
כרטיס למסיבת דיסקו 95₪60
יין פונג, מדורה וכל ההפתעות₪80
שווי אמיתי של הסופ״ש₪1,140
אתם משלמים₪899
פחות מסופ״ש בצימר · עם אנשים במקום טלוויזיה
מקדמה ₪399 · סוגרים מקום💬 שאלה? דברו איתי בוואטסאפ

12 מקומות בלבד · אני עונה אישית בוואטסאפ